با موضوع انواع مکمل پروتئین ؛ معرفی انواع و بهترین مکمل پروتئین در خدمت شما هستیم. مکمل پروتئین یکی از پرطرفدارترین مکمل های ورزشی یا بدنسازی است ، بنابراین شناخت انواع آن با توجه به اهمیت بالای این مکمل ، انتخاب بهترین مکمل پروتیئن و در نهایت مصرف صحیح اهمیت بالایی دارد. در این مقاله […]

در این مقاله به موضوع بهترین مکمل برای افزایش وزن خواهیم پرداخت. اگر چند وقتیست که تمرینات بدنسازی را شروع کرده‌اید ولی به وزن و بدن مدنظرتون نرسیده‌اید، حتما برای رسیدن به بدن ایده‌آل تان نیاز به مصرف مکمل بدنسازی دارید. آیا تنها با تمرینات سخت و پیگیرانه می‌توان به این هدف دست یافت؟ برای […]

پروتکلی ویژه جهت چربی سوزی هنگام ورزش هوازی در حالت ناشتا(ورزش اول صبح) قبل از مصرف هرچیزی هنگام صبح و قبل از شروع تمرینات هوازی کرم SUBCUT و کرم Prototype 8 را در تمام نقاط بدن خود ماساژ دهید(یا در مناطق مورد نظر).سپس می توانید و مکمل های غذایی و ورزشی زیر را مصرف کنید: […]

با موضوع همه چیز درباره عوارض مکمل‌های بدنسازی و انتخاب درست در خدمت شما هستیم. پرتکرارترین سوال ذهن تازه کارها در زمینه بدنسازی و ورزشکاران جوان و بی تجربه این سوال است که مکمل‌های بدنسازی عوارض دارند؟ به نظر شما پاسخ این سوال چیست؟ مکمل‌های ورزشی و غذایی دارای عوارض هستند؟ اگر عوارض دارند: عوارض […]