توضیحات

L-Citrulline Malate

همه ما می دانیم برای اینکه ماشین خود را سریع تر برانیم باید روی پدال گاز فشار دهیم، تا سوخت بیشتری برای موتور فراهم کنیم و سرعت بگیریم. در بدن انسان افزایش گردش خون به طور طبیعی مقادیر بیشتری از مواد مغذی (سوخت) و اکسیژن را برای کارکرد عضلات فراهم می کند،  همچنین مواد زائد بیشتری، از جمله اسید لاکتیک  را حذف می کند.

اثرات ترکیبی گردش بیشتر موجب افزایش قابل توجهی در توان و قدرت عضلات می شود، همچنین  درد عضلانی را کاهش می دهد. این باعث می شود که ما بتوانیم سخت تر تمرین کنیم، بهتر عمل کنیم، در حالی که درد عضلانی را که تمرین  ما را متوقف می کند، کاهش می دهد.

یک ماده شیمیایی در وزیکول های خونی ما قرار دارد که به دیواره عروق خونی ما اجازه آرام شدن می دهد و بنابراین گردش خون ما را افزایش می دهد.این ماده شیمیایی شگفت انگیز ،به عنوان نیتریک اکساید شناخته شده است.

فواید سیترولین مالات

مزایای L-Citrulline Malate فقط با افزایش  گردش خون کمک نمی کند، L-Citrulline Malate تمرینات شما  را بدون عمل معمول “تحریک کننده” بهبود می دهد.در مطالعه ای افرادی که سیترولین مالات در مقابل دارونما مصرف کرده بودند بهبود معناداری در انجام تعداد حرکات تمرینات پایین تنه نشان دادند.این بدین معناست که شما میتوانید اسکات های بهتری را انجام دهید.میزان خستگی درک شده در عضلات بالاتنه به طور معناداری در افرادی که سیترولین مالات مصرف کرده بودند، کمتر بوده است.این بدان معناست که افراد تمرینات را با سیترولین مالات راحت تر انجام داده بودند.سیترولین مالات هیچ تاثیر معناداری بر ضربان قلب در هیچ نقطه ای از تمرین نداشته است.این بدان معناست که سیترولین مالات در سطح عضلات عمل می کند و مانند دیگر محرک ها تاثیری بر ضربان قلب ندارد.سیترولین مالات غذای واقعی عضلات می باشد و هرجا که بدان نیاز باشد ،عمل می کند.

سیترولین همچنین فرایند چرخه ی اوره را سرعت بخشیده ، آمونیاک تولید شده ناشی از فعالیت عضلات را قبل از ایجاد  حالت ضعف و خستگی ، جمع کرده و دفع می کند(آمونیاک برای سلول ها بسیار سمی بوده و در ورزشکاران ، ساخت آمونیاک می تواند منجر به خستگی شده و تشکیل گلیکوژن را کاهش داده و چرخه ی انرژی را محدود کند)

 

ایا می خواهید بارفیکس بیشتری انجام دهید؟

سیترولین مالات فقط به پاهای شما کمک نمی کند.این مکمل در کل بدن شما عمل می کند.در یک مطالعه بر روی افراد تمرین کرده سیترولین مالات در مقایسه با دارونما موجب افزایش معنادار تعداد تکرارهای بارفیکس و بارفیکس با مچ معکوس شده است.بطور کلی تحقیقات نشان داده اند که سیترولین مالات عملکرد مقاومتی بالا تنه در افراد تمرین کرده را افزایش داده است.

عملکرد هوازی

سیترولین مالات یک پیش ساز برای نیتریک اکساید در مسیر نتیریک اکساید سنتتاز می باشد که برای افزایش عملکرد ورزشی افراد جوان شناخته شده است.با افزایش سن تولی نیتریک اکساید کاهش می یابد و مکمل سازی نیتریک اکساید باعث تاثیرات مثبتی در عملکرد ورزشکاران مسن تر با توجه به خاصیت خون رسانی بهتر به عضلات،می شود. در یک مطالعه با استفاده از یک فرد  51 ساله متوجه شدیم که مصرف سیترولین مالات قبل از رقابت باعث بهبود عملکرد بازی تنیس در ورزشکاران تنیس می شود.

خلاصه ال سیترولین مالات

اگر میخواهید تعداد جلسات تمرینی خود را افزایش دهید قبل از هرتمرین سیترولین مالات مصرف کنید.مطالعات انجام شده این مسئله را اثبات نموده اند که سیترولین مالات تاثیر گذار است.اینکه ایا شما مایل به دویدن 10 کیلومتر و یا رفتن به باشگاه می باشید سیترولین مالات از طریق موارد زیر به شما کمک می کند:

  • افزایش گردش خون عضلات
  • بدون محرک های مصنوعی،بدان معنا که شما می توانید سیترولین مالات را بعد از ظهر مصرف کنید بدون اینکه کل شب را بیدار بمانید
  • افزایش عملکرد عضلات
  • بهبود قدرت
  • تکرارهای بیشتری انجام دادن
  • تمرین شما را راحت تر و لذت بخش تر می کند
  • درد عضلانی کمتر
  • مدت زمان هوازی بهتر در بدن شما
  • پمپ بهتر خون به عضلات که همه ی ما عاشق آن هستیم

 

ال سیترولین مالات یا ال آرژنین؟

سیترولین می تواند میزان آرژینین را در خون بالا برده که نتیجه ی آن تولید نیتریک اکساید(مهمترین عامل رگ گشا در بدن ) بیشتر می باشد.بالا رفتن نیتریک اکساید که موجب رگ شایی شده و جریان خون به عضلات را در حین تمرین بالا برده ، در نتیجه عضلات مدت زمان بیشتری قادر خواهند بود تا فشار را تحمل کنند. سیترولین ، نسبت به ال آرژینین بهتر جذب می شود و در کبد مجددا به آرژنین تبدیل می شود و نتیجه ی آن بالاتر بودن سطح آرژینین خون نسبت به زمانی باشد که خود ال آرژینین مصرف می شود

 

چرا باید ال سیترولین مالات ATP Science  مصرف کنیم؟

ال سیترولین مالات ATP Science کاملا گیاهی و طبیعی می باشد و از نظر آلرژی زایی،مواد آفت کش،فلزات سنگین و میکروبی نبودن مورد بررسی قرار گرفته است.دارای ترکیبات موثر و اصیل و فاقد ناخالصی و مورد تایید توسط بازرسان بهداشت می باشد.فاقد گلوتن و قند و همچنین بدون دستکاری ژنتیکی محتوای مکمل می باشد.

توضیحات تکمیلی

وزن

250 گرم

نحوه مصرف

بهترین دوز مصرفی 1 تا 3  گرم و 2 الی 3 مرتبه در روز است.

بهترین زمان مصرف 15 تا 30 دقیقه قبل از تمرین می باشد.

هر اسکوپ محصول 3 گرم است.

پرسش و پاسخ

سئوالات متداول

[accordions id=’5196′]

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “L-Citrulline Malate”