توضیحات
L-Glutamine
آمینواسیدها اجزای سازنده‌ی پروتئین‌ها هستند و ترکیب آن‌ها در کنار یکدیگر باعث تولید پروتئین‌های مختلف می‌شود و این پروتئین‌ها در ایجاد خصوصیت‌های فیزیکی مختلف نقش دارند.
برخی از این آمینواسیدها علاوه بر تولید پروتئین، نقش‌های مختلف و مهمی در بدن دارند. یکی از این آمینواسیدهای مهم گلوتامین است که به مقدار زیادی در بدن وجود دارد و بیشترین آمینواسید مجود در جریان خون است.
این آمینواسید در غذاها به وفور یافت می‌شود اما در بعضی شرایط خاص، نیاز بدن به گلوتامین از حد طبیعی فراتر می‌رود و در این شرایط استفاده از مکمل گلوتامین امری ضروری به حساب می‌آید.
گلوتامین و کاتابولیسم عضلانی:
عضلات، موتور محرک بدن هستند و در صورت عدم تغذیه‌ی مناسب و سوخت رسانی صحیح دچار آسیب و ریزش می‌شوند. فرآیند تحلیل و آسیب عضلانی به کاتابولیسم عضلانی نیز شناخته می‌شود و در صورت استفاده‌ی زیاد از عضله (مثل ورزش سنگین) و عدم ریکاوری مناسب، احتمال ایجاد این عارضه افزایش پیدا می‌کند. گلوتامین با توجه به ویژگی‌ها و ساختار خود، توانایی ریکاوری سریعتر و بهتر عضلات را دارد و ورزشکارانی که طی تمرین از عضلات خود استفاده می‌کنند، با مصرف این مکمل شرایط بهتری برای ریکاوری عضلات خود مهیا می‌کنند.
گلوتامین و سیستم ایمنی:
گلوتامین سوخت اصلی لنفوسیت‌ها (سلول‌های ایمنی) هستند و به همین دلیل در سلامت سیستم ایمنی نقش مهمی دارند. یکی از مهمترین موارد مصرف گلوتامین در جراحت‌ها و سوختگی‌هاست که در این شرایط، به واسطه‌ی تجویز مکمل گلوتامین، سیستم ایمنی بدن شرایط مساعدتری برای مقابله با فاز کاتابولیک پیدا خواهد کرد. از طرفی مکمل گلوتامین باعث کاهش مدت زمان بستری و کاهش عفونت در بیماران می‌شود. با توجه به اینکه در حین ورزش سیستم ایمنی بدن نیاز به تقویت و بهبود عملکرد دارد، مصرف این مکمل بعد از ورزش علاوه بر ریکاوری عضلات، باعث تقویت سیستم ایمنی نیز می‌شود و تاثیرات ناشی از سرکوب سیستم ایمنی بدن را تعدیل می‌کند.
گلوتامین و سیستم گوارش:
روده، اصلی ترین اندام جذب مواد غذایی دریافتی در بدن است. سلول‌های روده برای انجام فعالیت‌های خود و جذب بهتر مواد غذایی نیاز به انرژی دارند. یکی از ویژگی‌های مهم گلوتامین سوخت رسانی به عضلات روده است. در واقع سلول‌های روده از گلوتامین به عنوان یک منبع انرژی استفاده می‌کنند و به همین دلیل مکملیاری با گلوتامین در بهبود سلامت روده تاثیرگذار است. علاوه بر این، گلوتامین در رشد طبیعی و حفظ سلامت سلول‌های روده نیز ایفای نقش می‌کند.
عملکردهای گلوتامین در یک نگاه:
کاهش زمان ریکاوری عضلات
جلوگیری از کاتابولیسم عضله
کاهش درد عضلانی پس از تمرین
تقویت سیستم ایمنی
بهبود سلامت سیستم گوارش و روده
چرا گلوتامین ATP Science؟
این محصول کاملا گیاهی و طبیعی است و از نظر احتمال ایجاد آلرژی، آلودگی میکروبی، آفت کش ها و فلزات سنگین مورد بررسی قرار گرفته است. خلوص و جذب بالای این محصول باعث ایجاد عملکرد چشمگیر آن می‌شود. ضمن اینکه این مکمل فاقد گلوتن و غیرتراریخته است.
بهترین زمان استفاده:
مصرف پنج گرم از این محصول بعد از وعده‌ی تمرینی در ریکاوری و حفظ عضلات موثر است.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.