توضیحات

تامین ریزمغذی‌های مورد نیاز بدن برای حفظ سلامتی، پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف و عملکرد مناسب اندام‌های بدن ضروری است. امروزه با توجه به سبک زندگی ماشینی و مصرف غذاهای آماده و فقیر از ویتامین‌ها و املاح، دریافت ریز مغذی‌ها کاهش پیدا کرده است. زینک، منیزیوم، سلنیوم و تائورین از عناصر بسیار حیاتی هستند که کمبود آن‌ها شیوع بالایی پیدا کرده است. برای مثال حدود 25% از افراد ایرانی دچار کمبود دریافت روی هستند. در چنین شرایطی استفاده از مکمل‌هایی که نیاز بدن را به این عناصر رفع می‌کنند، ضرورت بالایی دارد.

زینک:

زینک یکی از عناصر مهم بدن است که در بسیاری از عملکردهای بدن نقش دارد. این عنصر در ساختار بسیاری از آنزیم‌های بدن حضور دارد و بدون وجود آن، آنزیم‌ها توانایی خود را از دست می‌دهند و در نتیجه بسیاری از اعمال حیاتی بدن با اختلال مواجه می‌شود. مهمترین نقش‌های زینک در بدن عبارت اند از:

تولید مثل:

بدن برای بلوغ و تمایز سلول‌های جنسی و تولید اسپرم نیاز به زینک دارد. این عنصر به ترشح بیشتر تستوسترون نیز کمک می‌کند و باعث افزایش قوای جنسی در مردان می‌شود. این عنصر در بانوان نیز باعث جلوگیری از سقط‌های خود به خودی و ناهنجاری‌های مادرزادی می‌شود و دوران بارداری با سلامت بیشتری طی می‌شود. از طرفی رشد مناسب جنین و تکثیر و تمایز صحیح سلولی نیاز به زینک دارد. به طور کل می‌توان گفت که زینک در تمام مراحل باروری نقش مهمی دارد و کمبود آن می‌تواند باعث ایجاد آسیب‌های جبران ناپذیری شود.

تقویت سیستم ایمنی:

گلبول‌های سفید به عنوان سربازهای بدن، برای عملکرد مناسب خود نیاز به زینک دارند. این عنصر در بلوغ و خاصیت ایمنی بخشی بسیاری از گلبول‌های سفید نقش مهمی دارد و بدون حضور آن گلبول‌های سفید توانایی ایمنی بخشی خود را از دست می‌دهند. این عنصر باعث می‌شود که مواد آنتی اکسیدان به بهترین شکل فعالیت خود را در بدن انجام دهند و عملکرد آن‌ها را تنظیم می‌کند. علاوه بر این‌ها، زینک در فرآیند ترمیم زخم نقش مهمی دارد و با تسریع بهبود زخم، احتمال ایجاد عفونت را کاهش می‌دهد.

سلامت پوست، مو و ناخن:

جلوگیری از ریزش مو، تقویت رشد مو، سلامت پوست، کمک به بهبود مشکلات پوستی و کمک به ترمیم سریع زخم و استحکام بیشتر ناخن‌ها از مهمترین نقش‌های زینک هستند که بر زیبایی و سلامت پوست، مو و ناخن تاثیر گذار است.

عملکردهای متابولیک و سلولی:

زینک باعث جلوگیری از مقاومت به انسولین می‌شود و به همین جهت در پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع دو نقش مهمی دارد. همین خاصیت باعث می‌شود که زینک یک عنصر مهم در جلوگیری از ایجاد بیماری‌های متابولیک شناخته شود. علاوه بر این، زینک در ساختار بیش از 300 آنزیم مهم بدن حضور دارد و حضور آن در تنظیم اعمال متابولیک بدن بسیار مهم است. همچنین تکثیر و تمایز سلولی، ایفای نقش در تنظیم بیان ژن و کمک به تقسیم DNA از دیگرهای نقش‌های مهم زینک هستند.

علائم کمبود زینک:

حساسیت سیستم ایمنی و ابتلا به بیماری‌های ساده مانند سرماخوردگی به صورت پی در پی

ریزش مو

نازکی مو

شکنندگی ناخن

خشکی و ترک خوردگی پوست

تاخیر در بهبود زخم

اضطراب، استرس و عصبانیت بیش از حد

کمبود اشتها

 

عملکردهای منیزیم:

انقباض مناسب عضلات:

بدن انسان بیش از پنجاه میلیون تار عضلانی دارد که هر تار عضلانی در طول روز دائما در حال انقباض است. هر انقباض هر تار عضلانی نیاز به مقادیری از منیزیم دارد و در صورت عدم وجود منیزیم کافی، عضله دچار اسپاسم، گرفتگی و لرزش می‌شود و فرآیند انقباض عضلانی با اختلال مواجه می‌شود. دریافت کافی منیزیم در ورزشکاران به انقباض مناسب عضلات کمک می‌کند و مکملیاری با این عنصر در ورزشکاران اولویت بالایی دارد.

سلامت سیستم قلب و عروق:

منیزیم نقش مهمی در تنظیم ضربان قلب دارد و در صورت کمبود آن در بدن، ضربان قلب مختل می‌شود و می‌تواند منجر به آسیب‌های جدی شود. این عنصر با همکاری کلسیم انقباضات عضله‌ی قلب را تنظیم می‌کند و باعث ایجاد ریتم یکنواخت و اصولی در ضربان قلب می‌شود.

تقویت استخوان:

علاوه بر کلسیم که اصلی ترین عنصر موجود در استخوان‌هاست، منیزیم نیز در ایجاد استحکام و قدرت استخوانی نقش دارد. در صورت کمبود منیزیم ممکن است استخوان‌ها شکننده شوند و احتمال ایجاد پوکی استخوان افزایش پیدا می‌کند.

بهبود سردردهای میگرنی:

میگرن یکی از دردهای شایع است که در برخی از افراد باعث ایجاد سردردهای آزار دهنده می‌شود و تا اکنون درمانی برای آن کشف نشده است. مطالعات نشان می‌دهند که مصرف مکمل منیزیم در جلوگیری از ایجاد سردردهای میگرنی نقش دارند.

سایر عملکردها:

جلوگیری از مشکلات خلقی مانند اضطراب و افسردگی، کمک به بهبود دردهای پیش از قاعدگی، پیشگیری از دیابت نوع دو و کنترل فشار خون از دیگر عملکردهای مهم منیزیم در بدن هستند.

علائم کمبود منیزیم:

ضعف و گرفتگی عضلانی

آریتمی قلبی

حالت تهوع

اضطراب

کندی حافظه و گیجی

 

 

 

عملکردهای سلنیوم:

عملکرد آنتی اکسیدانی:

سلنیوم در ساختار برخی آنزیم‌ها که باعث احیای عوامل آنتی اکسیدانی می‌شوند حضور دارد و از همین رو یک عنصر مهم برای تقویت سیستم ایمنی به حساب می‌آید. حضور این عنصر در کنار زینک، سیستم ایمنی را از آمادگی بالایی برخوردار می‌کند.

سلامت غده‌ی تیروئید:

سلنیوم یکی از عناصر مهم برای عملکرد طبیعی و سالم غده‌ی تیروئید به حساب می‌آید. کمبود سلنیوم می‌تواند منجر به کم کاری تیروئید شود و عوارض ناشی از این بیماری در بدن به وجود بیاید. از همین رو دریافت کافی سلنیوم برای جلوگیری از اختلالات غده تیروئید ضروری است.

بهبود خلق و خو:

سلنیوم با تاثیری که بر تولید نوروترانسمیترهای مغزی دارد، باعث بهبود خلق و خو و جلوگیری از افسردگی می‌شود. در حال حاضر مطالعات زیادی تاثیر سلنیوم بر سلامت اعصاب و خلق و خو را مورد تائید قرار داده‌اند.

سلامت پوست، مو و ناخن:

سلنیوم در کنار زینک به زیبایی کمک می‌کند. جلوگیری از ریزش مو، سلامت ناخن از دیگر وظایف سلنیوم در بدن به حساب می‌آید.

 

تائورین:

تائورین یک آمینواسید است که در منابع غذایی حیوانی یافت می‌شود. این آمینواسید نقش‌هایی مانند افزایش عملکرد ورزشی، بهبود عملکرد سیستم عصبی، حفظ سلامت قلب و عروق و تنظیم مایعات بدن را بر عهده دارد.

 

چرا ZMST؟

هر ماده‌ی مغذی دارای عملکردهای خاص خود است، اما زمانی که برخی عناصر در کنار یکدیگر قرار می‌گیرند تاثیرات آن‌ها در بدن افزایش پیدا می‌کند. کنار هم قرار گرفتن این چهار ماده حیاتی، باعث شده که این محصول ویژگی‌های منحصر به فردی پیدا کند از جمله:

1. افزایش سطح تستوسترون: زینک و منیزیم از عناصری هستند که در افزایش سطح تستوسترون نقش مهمی دارند. زمانی که هر دوی این مواد مغذی به طور همزمان مصرف شوند، سطح تستوسترون با شدت بیشتری رو به افزایش خواهد گذاشت و تاثیرات مختلف آن از قبیل افزایش سنتز عضله، افزایش چربی سوزی و بهبود خلق و خو نمود بهتری پیدا خواهند کرد.
2. ریکاوری سریع تر: حضور منیزیم در کنار املاحی که باعث تقویت آنتی اکسیدان‌های بدن می‌شوند، باعث می‌شود که ریکاوری بعد از تمرین با سرعت بیشتری اتفاق بیفتد و در نتیجه احتمال آسیب و گرفتگی عضلانی کاهش پیدا کند.
3. تقویت بیشتر سیستم ایمنی، حفظ سلامت پوست، مو و ناخن و بهبود خلق و خو از دیگر تاثیرات مهمی هستند که در نتیجه‌ی مصرف همزمان این املاح در بدن به وجود می‌آیند.

 

ساختار ZMST:

زینک: این محصول حاوی 20 میلی گرم زینک گلوکونات است که معادل 2.5 میلی‌گرم زینک است.

منیزیم: منیزیم سیترات بهترین فرم منیزیم است که جذب بالاتری دارد و مقدار منیزیم خون را بیش از سایر انواع منیزیم افزایش می‌دهد. علاوه بر این سیترات به خودی خود در جلوگیری از ایجاد سنگ کلیه نقش دارد. این محصول حاوی 650 میلی گرم منیزیم سیترات است که معادل 100 میلی گرم منیزیم است.

سلنیوم: سلنیوم این محصول 6.25 میکروگرم است که از منابع طبیعی استخراج شده و بدون آلودگی است.

تائورین: این محصول حاوی 25 میلی گرم تائورین از منابع گیاهی است که به گیاهخواران نیز این امکان را می‌دهد که از فواید مکملیاری تائورین بهره ببرند.

دز به کار رفته در ساختار این محصول به شکلی است که کمترین تداخل جذب بین املاح را داشته باشد و بدن با کارایی بالا آن‌ها را جذب کند.

 

نحوه‌ی مصرف:

برای اثرگذاری بهتر، روزی سه کپسول از این محصول را همراه با وعده‌ی غذایی مصرف کنید.

ترکیبات پیشنهادی :

برای ارتقا سلامتی و تامین مینرال ها و ویتامین های بدن میتوان با vital food  استفاده شود .